O Lipedema é uma doença que causa um acúmulo desproporcional de células de gordura em uma região do corpo (geralmente as pernas, mas pode acontecer apenas no quadril, ou nos braços por exemplo). Sua causa pode ser hormonal e seu aparecimento pode iniciar após a puberdade, gravidez ou uso de anticoncepcional, por isso afeta principalmente as mulheres. 

Os sintomas são: 

• Inchaço 
• Dor 
• Manchas roxas 
• Sensação de peso nas pernas 
• Aspecto de celulite ou flacidez 
• Partes endurecidas 

Mesmo que a paciente faça dieta ou pratique atividade física a região acometida pelo Lipedema não apresenta melhora, o que faz com que essa mulher seja vista como "preguiçosa" ou até mesmo "mentirosa" pelos profissionais da saúde que não conhecem a doença. 

O controle do peso e atividade física fazem parte do tratamento conservador, porém também é necessário o cuidado com a pele, drenagem linfática e terapia compressiva. Em alguns estágios é necessário uma cirurgia com especialista em Lipedema. 

A Fisioterapia pode auxiliar no quadro de dor e inchaço através da Terapia Física Complexa! 

Se identificou e acredita que pode ser seu caso? Agende uma consulta! 

Temos vários tipos de atendimentos inclusive a opção de teleconsulta que pode ser realizada para qualquer região! Ligue para: 114040-2628. Fale com a nossa Central no Whatsapp (11) 93305-8210. Ou agende aqui mesmo pelo site. 

Dra. Alana P. Bastos

Fisioterapia em Oncologia

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O Linfedema é um acúmulo de líquido que acontece por uma deficiência do sistema linfático, alguns dos fatores de risco para o seu desenvolvimento são a cirurgia oncológica, radioterapia e quimioterapia. 

Existe alguma forma de prevenir 100% o Linfedema? Não existe uma forma de prevenir completamente o Linfedema, mas é possível diminuir os riscos com alguns cuidados: 

• Cuidar da pele utilizando hidratante, repelente e protetor solar 
• Evitar machucados ou queimaduras 
• Manter o peso recomendado 
• Realizar exercícios físicos 

Os primeiros sinais do Linfedema geralmente são uma sensação de aumento do peso do membro e dificuldade para realizar alguns movimentos, caso isso aconteça procure a Fisioterapia Oncológica. 

Está realizando o tratamento oncológico e quer aprender mais sobre Linfedema? A apostila sobre prevenção pode ser ideal para você, clique aqui. 

Gostaria de orientações personalizadas? 

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Fisioterapia em Oncologia

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Apesar de parecer uma queimadura, a radiodermite é uma inflamação que pode acontecer durante o período de radioterapia. A pele fica seca e sensível, pode causar dor e evoluir para uma pele bem avermelhada com risco de infecção.

Seu tratamento geralmente é feito com medicamentos e pomadas, mas às vezes é preciso interromper a radioterapia, o que atrasa o tratamento do câncer.

- Como prevenir?

• Mantenha a pele limpa com sabonetes neutros, use água morna durante os banhos, evite perfumes e esfoliantes.
• Use protetor solar e evite pegar sol.
• Evite se depilar com lâmina, cera ou cremes depilatórios. As máquinas elétricas são a opção que agride menos a pele.
• Beba bastante água.

Pacientes que estão em cuidado paliativo estão realizando o tratamento para ter qualidade de vida e diminuir sintomas desagradáveis. A dor é um desses sintomas, mas existem formas de diminuir: 

• Medicação Adequada

Com o acompanhamento certo os medicamentos podem controlar a dor e outros sintomas como depressão e ansiedade, confie na sua equipe e não tenha medo! 

• Atividade Física 

Exercícios podem prevenir contraturas musculares, encurtamentos e geram sensação de bem estar. Eles devem ser prescritos por um profissional especialista na área. 

• Lazer e relaxamento 

Momentos com a família e amigos, participar da sua religião e outras atividades prazerosas.

• Resolver pendências 

Insegurança e preocupação geram estresse e podem aumentar a dor, resolver questões financeiras e sociais pode ajudar no tratamento. 

• Recursos fisioterapêuticos 

A Fisioterapia tem vários recursos como as bandagens, aparelhos de laser/led e de TENS que ajudam no controle da dor.

• Práticas Integrativas 

Práticas Integrativas são terapias complementares, como o Reiki por exemplo, que podem ser realizadas junto com o tratamento convencional, elas NÃO DEVEM substituir o tratamento, mas sim fazer parte dele. 

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Você sabia que os exercícios depois da cirurgia de mastectomia (retirada da mama) podem começar ainda no hospital? Seu braço não precisa ficar imobilizado! 

A região do ombro e pescoço podem ficar bastante tensos, por isso você deve movimentar o pescoço para todas as direções, pode segurar alguns segundos (conta até 10 por exemplo) para alongar. 

Movimente o cotovelo devagar, tente pegar objetos, alcançar os ombros, tocar os cabelos. 

O simples movimento de abrir e fechar as mãos pode ajudar a melhorar o inchaço e a circulação você sabia? Você pode realizar todos os dias, 3 séries de 10 repetições. 

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Os linfonodos são parte do sistema linfático, eles são responsáveis por filtrar o líquido do corpo e contém células imunológicas. O esvaziamento axilar é a retirada desses linfonodos na região da axila durante a cirurgia de mama por estarem acometido com tumor também. Hoje é comum realizar primeiro a biopsia do Linfonodo Sentinela onde apenas o primeiro linfonodo é analisado e se não estiver comprometido não é necessário retirar os demais. 

O esvaziamento aumenta o risco de: 

• linfedema 
• síndrome dolorosa pós mastectomia 
• síndrome da rede axilar 

É comum que as pacientes que se submeteram a esse tipo de cirurgia sintam dor, inchaço e dificuldade de movimento, a fisioterapia oncológica pode ser realizada desde o primeiro dia de pós operatório (respeitando a dor, cicatrizes, dreno, etc) e alivia muitos desses sintomas. 

Ainda com dúvidas? Temos vários tipos de atendimentos inclusive a opção de teleconsulta que pode ser realizada para qualquer região! Ligue para: 114040-2628. Fale com a nossa Central no Whatsapp (11) 93305-8210. Ou agende aqui mesmo pelo site. 

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O Linfedema é um acúmulo de líquidos que pode acontecer depois do tratamento de um tumor. Pode ser causado pela manipulação ou retirada dos Linfonodos, pela radioterapia e pela quimioterapia. O melhor tratamento no momento é a Fisioterapia Oncológica através da Terapia Física Complexa que utiliza 3 passos: drenagem linfática, enfaixamento ou meias de compressão e exercício físico. 

Além do consultório é muito seguir esses cuidados com a sua pele para evitar aumento do Linfedema ou infecções: 

• Evitar manusear objetos cortantes ou enferrujados 
• Usar repelente de insetos
• Usar protetor solar 
• Após o banho secar a pele com atenção 
• Utilizar hidratante (a pele seca pode sofrer rachaduras e abrir espaço para infecções!) 

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A cirurgia para a retirada do tumor é um motivo de grande ansiedade, esse post é para te tranquilizar e ajudar a entender um pouco mais sobre o que esperar dos primeiros dias de pós operatório: 

• Seu ombro não precisará ficar imobilizado depois da cirurgia, você poderá mexer aos poucos e a fisioterapia deve começar ainda na internação 
• Algumas cirurgia retiram, além da mama, partes da cadeia linfática, é importante continuar o acompanhamento para realizar um diagnóstico precoce de algumas complicações como a Síndrome da Rede Axilar e o Linfedema, iniciando o tratamento o mais rápido possível 
• É muito provável que você precise ficar por alguns dias com um dreno de tórax, ele pode limitar um poucos seus movimentos e ser desconfortável, apesar disso procure realizar movimentos como abrir e fechar a mão e respirar de forma lenta e profunda durante o dia para prevenir inchaço e outras complicações. 
• Evite tomar sol na região dos curativos 
• Enquanto não conseguir se levantar e ficar em pé, procure movimentar seus pés para cima e para baixo e também com movimentos circulares para prevenir inchaço e trombose 
• Quando conseguir ficar em pé procure andar devagar por pelo menos 15 minutos (pode realizar pausas), 3 vezes na semana
• Após a alta hospitalar procure um fisioterapeuta com especialização em Oncologia, você poderá sentir algumas dificuldades para mexer o braço para cima e para os lados e sentir falta de força, um fisioterapeuta especialista saberá te ajudar sem prejudicar a cicatrização e a cirurgia! 

Ainda com dúvidas? Temos um novo tipo de atendimento com orientações para a cirurgia! O atendimento é feito através de teleconsulta e pode ser realizado para qualquer região! Ligue para: 114040-2628. Fale com a nossa Central no Whatsapp (11) 93305-8210. Ou agende aqui mesmo pelo site. 

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Existem vários tipos de tumores que acometem crianças e adolescentes, tanto o câncer quanto o tratamento (cirurgias, quimioterapia, radioterapia etc) podem causar sintomas como: 

• Atraso no desenvolvimento
• Perda de equilíbrio, força muscular e coordenação motora
• Dor 
• Inchaço 

A Fisioterapia em Oncologia Pediátrica avalia, previne e trata esses sintomas para que a criança ou adolescente tenha qualidade de vida e o máximo de independência possível em todas as fases do tratamento. Os exercícios são feitos de maneira lúdica com foco nas atividades do dia a dia e rotina! 

Crianças são bem vindas no nosso consultório e recebem tratamento especializado para essa fase da vida! 

Dra. Alana P. Bastos

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Como marcar sua consulta? Ligue para: 114040-2628. Fale com a nossa Central no Whatsapp (11) 93305-8210. Ou agende aqui mesmo pelo site. 

A cirurgia é um dos tratamentos mais efetivos contra o câncer, porém o pós operatório pode ter alguns sintomas desagradáveis como dor, dificuldade em realizar alguns movimentos, alteração na sensibilidade, inchaço, entre outros. 

• A Fisioterapia Oncológica pode ser começada ainda durante a internação! Não é necessário esperar 1 mês como muitas pessoas acreditam! 
• Seu braço não precisa ficar imobilizado, na verdade, esse procedimento pode até causar complicações como o "ombro congelado" 
• E não tem risco em realizar movimentos ativos, mesmo acima de 90° graus, os estudos mostram que isso não piora a recuperação da cirurgia ou cicatrização. 

Um fisioterapeuta especializado em Oncologia irá te ajudar a recuperar a força e amplitude de movimento pós cirurgia, diminuir a dor e prevenir complicações. 

Não espere para começar seu tratamento.

Dra. Alana P. Bastos

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Na Fisioterapia Oncológica o uso do laser e do led de baixa intensidade tem vários benefícios: 

• Melhora da cicatrização 
• Alívio da dor 
• Diminuição do inchaço 
• Antifúngico e bactericida 

Ele também é utilizado no tratamento da neuropatia periférica causada pela quimioterapia e no Linfedema. 

Não espere para começar seu tratamento.

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O Reiki é uma técnica onde o terapeuta transmite energia através das mãos em pontos específicos do corpo - os Chakras. Cada Chakra é responsável por alguns órgãos e quando estão em equilíbrio podem ajudar a diminuir sintomas desagradáveis.

O reiki ajuda quem tem câncer? Sim, o Reiki pode diminuir sintomas com dor, medo, insônia e ansiedade. Alguns estudos tem demonstrado um bom resultado principalmente nos casos de câncer de mama. Ele é uma prática integrativa e complementar, o que significa que deve ser utilizado junto com o tratamento convencional. Você não deve parar de tomar os remédios por causa do Reiki, ele é um aliado do tratamento e pode ser usado dentro da sua sessão. 

Além de Fisioterapeuta com especialização em Oncologia eu também sou terapeuta Reiki nível 2 e ofereço a opção de atendimento de massagem + reiki! Vamos começar seu tratamento? 

Dra. Alana P. Bastos

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A Aromaterapia utiliza os cheiros para tratar sintomas e pode ser usada por quem tem câncer! A Lavanda pode ser utilizada para insônia, ansiedade e depressão. A dispnéia (dificuldade de respirar) pode ser diminuída com os aromas de limão siciliano e copaíba. O limão também pode ajudar no enjôo e melhora do paladar.

A melhor forma é através da inalação e também a mais segura para quem está fazendo radioterapia por exemplo, porque o uso na pele não é recomendado nesse caso. 

Dra. Alana P. Bastos

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Pode e deve! Os estudos mostram que o exercício físico é o melhor tratamento para a fadiga oncológica (o cansaço de quem está passando pelo tratamento). Ele também melhora a qualidade de vida, mobilidade, independência, força e previne novos tumores. 

O exercícios vai ser personalizado de acordo com as necessidades de cada paciente, níveis de plaquetas, estágio do tratamento, tipo do tumor e deve ser feito com um profissional especializado em Oncologia.

Vamos começar seu tratamento? 

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Há vários motivos para alguém que tem câncer estar sentindo dor: o próprio tumor pode estar pressionando nervos por exemplo. A dor pode ser causada pela cirurgia também, pelo dreno, cicatriz. Em alguns casos específicos pode ocorrer a "dor fantasma", ela é muito comum na retirada da mama, o corpo ainda não acostumou com o novo formato e a região onde existia a mama continua doendo apesar de ter sido retirada. 

Outros fatores que causam dor: cordões axilares, lesões nervosas, diminuição da amplitude de movimento, neuropatia causada pela quimioterapia, etc. Na fisioterapia podemos avaliar e tratar essa dor! 

Além disso existe também a dor total: quem passa por uma doença que ameaça a vida sofre uma mudança de rotina muito grande, tem novas preocupações e muitas vezes a dor está relacionada a não conseguir mais executar as tarefas de antes. É importante uma abordagem multidisciplinar focando na qualidade de vida e procurando solucionar os problemas importantes para o paciente. 

Vamos começar seu tratamento? 

Dra. Alana P. Bastos

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Se você está passando pela quimioterapia e tem sentido: 

• Perda de sensibilidade
• Formigamento nas mãos ou pés 
• Dificuldade para pegar objetos pequenos 
• Dormência 

Esses são sintomas da Neuropatia Periférica causa pela quimioterapia. Alguns quimioterápicos podem causar lesões nervosas, se não tratada a neuropatia pode evoluir para falta de equilíbrio e de força muscular e o tratamento pode precisar ser interrompido. 

A fisioterapia consegue diminuir os sintomas através dos exercícios, laserterapia e estimulação sensorial, não espere para começar seu tratamento.

Dra. Alana P. Bastos

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O tratamento de um câncer não é fácil e a quimioterapia pode ter alguns efeitos colaterais desagradáveis como queda de cabelo, enjoo e fadiga. Pensando em ajudar a informação a chegar ao maior número de pessoas decidi criar um ebook gratuito com práticas de Autocuidado Durante a Quimioterapia. 

Ele não substitui uma consulta com especialista, mas pode dar algumas dicas e ajudar em algumas questões. 

Quer baixar seu ebook? É SÓ CLICAR AQUI!

Compartilhe com quem também pode precisar. 

Dra. Alana P. Bastos

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Os Cuidados Paliativos são um olhar para um tratamento focado na qualidade de vida de pacientes que convivem com uma doença sem possibilidade de cura e que ameaça a vida. O ideal é que desde o diagnóstico a pessoa seja acompanhada por uma equipe multidisciplinar que inclua a fisioterapia. 

Além do câncer outras doenças podem precisar da fisioterapia paliativa como: Alzheimer, Parkinson, Esclerose Múltipla, ELA, falência de órgãos, AIDS, DPOC, traumatismo craniano, entre outras. 

Como a fisioterapia pode ajudar? 

A fisioterapia atua na diminuição de sintomas como dor, fadiga, insônia, melhora da função pulmonar, sensação de bem estar e prevenção de úlceras, quedas, contraturas, perda de força muscular etc. 

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De 20% a 30% das mulheres que passam pela mastectomia ou outro tipo de cirurgia na mama, mesmo após 3 meses continuam sentindo dor local e no tórax. Principalmente aquelas que passaram também pelo esvaziamento axilar. A dor pode ocorrer por compressão nervosa do próprio tumor, leão neural durante a cirurgia, dor fantasma e até mesmo pela cicatriz. 

A fisioterapia tem diversos recursos para ajudar nesses casos: alongamentos, fortalecimentos, estimulação sensorial, analgesia através de aparelhos como o TENS e laser.

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Quem nos ajudou a escrever esse artigo: https://www.bioonco.com.br/voce-sabe-o-que-e-sindrome-dolorosa-pos-mastectomia/

Imagem: Abrale Revista Online

Quem está passando pelo tratamento de um tumor pode ter um sintoma bem comum: a fadiga oncológica. Pequenas coisas da rotina se tornam exaustivas como: andar pela casa, realizar suas tarefas no trabalho ou encontrar a família e amigos. Isso acontece tanto pelo tumor quanto pelo tratamento, além de fatores psicológicos como a depressão. 

Para combater a fadiga é importante ter acesso a uma equipe multidisciplinar: médico, nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta. Assim é possível adequar a alimentação, criar táticas para lidar com as questões emocionais da doença e realizar exercícios físicos de forma regular. Organizar a rotina também vai te ajudar para priorizar as tarefas mais importantes e que trazem maior bem estar e qualidade de vida. 

Vamos começar seu tratamento? Entre em contato: 4040-2628. Fale com a nossa Central no Whatsapp (11) 93305-8210. Ou agende aqui mesmo pelo site. 

Dra. Alana P. Bastos

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Em 2009 o Conselho de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) reconheceu a Fisioterapia em Oncologia como uma especialidade. Essa área é responsável por prevenir, tratar e minimizar os sintomas do tumor e do tratamento oncológico.

Desde o diagnóstico o fisioterapeuta deve ser procurado para melhora da qualidade de vida, diminuição de dor, preparação da musculatura (antes da cirurgia), melhora da cicatrização (no pós cirúrgico), diminuição do enjoo e fadiga, melhora do inchaço e Linfedema, ganho de movimentos, força muscular, entre outros. 

Vários estudos já mostram a diferença no bem estar, qualidade de vida e sobrevida após o câncer. 

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